Quando a ansiedade aperta, o corpo fala.
No centro da palma da mão, há um ponto de sabedoria antiga ponto do Meridiano do Pericárdio, conhecido por acalmar o fogo do coração e equilibrar as emoções.
Massageie suavemente o centro da sua mão, respire fundo e sinta o calor se transformar em serenidade.
A Medicina Tradicional Chinesa nos lembra:
Onde há calma, o coração floresce.